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Basenfasten

BASENFASTEN

BASENFASTEN IST DIE GESUNDE ART, GEWICHT ZU REDUZIEREN UND VITALITÄT INS LEBEN EINZULADEN!

 

Kennst du es auch:

 

  • Fühlst du Dich häufig müde, ausgelaugt & schlapp?

  • Leidest du unter Gelenkproblemen, Verdauungsstörung?

  • Leidest du an chronischen oder anderen Zivilisations-Krankheiten?

  • Fällt es Dir schwer Dein Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten?

  • Hast du Hautprobleme oder Haarausfall?

  • Hast du ständig Verdauungs- oder Magen-Darm Beschwerden?

Möchtest du gerne:

  • Deine Ernährung gesünder gestalten?

  • Deinen Körper entlasten?

  • Eine Veränderung für Dich einleiten?

  • Dich wieder richtig fit und wohl in der Haut fühlen?

  • Mentale Klarheit einladen und Gehirnnebel auflösen?

  • Dein Wohlbefinden steigern und mehr Energie spüren?

Wenn der Körper nicht so will, wie er soll und Du dich in deiner Haut nicht mehr wohl fühlst,

ist dies oftmals das Anzeichen für eine Übersäuerung deines Organismus.

Wir begleiten Dich sanft, effektiv und genussvoll durch eine angeleitete Basenfastenwoche.

Basenfasten ist im Einzelcoaching, mit deinem Partner oder Freunden oder

auch auch als Gruppe gemeinsam möglich. Wir betreuen Dich Online oder Offline.

Wir unterstützen Dich mit einem kompletten 1 wöchigen Programm. Du bekommst Rezepte,

einen Guide und wir zeigen Dir durch unser Coaching, wie ein leichter Einstieg

in eine gesündere Ernährungs-und Lebensweise gelingt.

Ausserdem veranstalten wir 2 mal im Jahr eine geführte Basenfastenwoche, inmitten der Natur der belgischen Ardennen, in einem luxuriösen Ferienresort mit Wellnessanwendungen, Wanderungen uvm. 

"Es ist der Wunsch von uns allen, Gesundheit, Schönheit sowie körperliche und

geistige Leistungsfähigkeit ein Leben lang zu bewahren.

Die heutigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten,

gepaart mit Stress und Umwelteinflüssen, lassen uns aber zunehmend

in die Übersäuerung geraten.

Ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt stellt jedoch die Grundlage

für dauerhafte Gesundheit, Attraktivität und Vitalität dar." 

Peter Jentschura

WAS IST BASENFASTEN?

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für einen begrenzten Zeitraum, um den Körper zuentlasten, bei dem Entgiftungsprozess zu unterstützen und Heilung auf allen Ebenen ins Leben einzuladen. 

Basenfasten hingegen ist eine sanfte Alternative und bedeutet, dass du für einen begrenzten Zeitraum, meist 1-2 Wochen auf säurebildende Nahrung verzichtest. Dadurch reinigt sich Dein Stoffwechsel und zudem erleichtert das Basenfasten den Einstieg in eine Ernährungs-und Lebensgewohnheitenumstellung.

DEINE BENEFITS DURCH DAS BASENFASTEN:

ENTSÄUERUNG

Säuredepots im Bindegewebe-

können wieder geleert werden.

WOHLBEFINDEN

Heilungs- und Regenerationsprozesse 

von Krankheiten können unterstützt werden.

VERÄNDERUNG

Bastenfasten als ein Einstieg in ein neues Bewusstsein für sich und das Leben.

SCHÖNHEIT

Nach kurzer Zeit können Sie sich an einer reinen und schönen Haut erfreuen.

STOFFWECHSEL

Der Stoffwechsel wird entlastet &

ein paar Pfunde können schwinden.

VERDAUUNG

Entlastung des Verdauungssystems und bessere Verdauung durch Ballaststoffe.

ÜBER DAS BASENFASTEN:

Eine Basenfasten-Kur befördert das Gemüse von der Beilage zum Hauptgericht und entlastet damit den Körper. Entdecke eine neue Geschmacksvielfalt und lerne gesunde Küche von ihrer leckersten Seite kennen.

Erfahrungsgemäß nimmt man bei einer siebentägigen Basenfasten-Kur bis zu 4 kg Gewicht ab. Oft auch mit positiven, gesundheitlichen Entwicklungen, wie zum Beispiel sinkendem Blutdruck oder dem Ausbleiben von Sodbrennen.

Auch der kosmetische Gewinn ist beträchtlich. Schon nach einer Woche wird die Haut erfahrungsgemäß deutlich reiner und straffer und das Bindegewebe wird gestärkt.

Der nächste Schritt wäre nun ein Beratungsgespräch, wo wir Deine Wünsche, Ziele und Anliegen besprechen und gemeinsam Deine Basenfastenwoche vorbereiten. Wir freuen uns auf Dich! 

Ernährungstherapie
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